Результаты поиска по запросу: С нуля до 205 приседаний за 11 недель (Дмитрий Баль)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Запись С нуля до 205 приседаний за 11 недель (Дмитрий Баль)
14 причин заниматься приседаниями: Можно делать где угодно. Женщины могут попрощаться с целлюлитом. Оптимальный рост мышц. Осанка становится более сексуальнее. Сжигаются калории и жиры. Ноги тонизируются. Ягодицы становятся сексуальными. Развивается психологическая устойчивость. Средняя и...- Джери без Тома
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно 220 приседаний за 12 недель (Дмитрий Ленц)
Описание книги В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый...- Это Я
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Требуется организатор С нуля до 10 км в беге за месяц (Дмитрий Баль)
14 причин заниматься бегом: Правильный бег поднимает настроение. Бег убирает подавленность. Бег является хорошим антидепрессантом. Бег помогает при тревожном расстройстве и панических атаках. Бег повышает креативность. Бег регилирует кровяное давление. После бега уровень сахара в крови...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись С нуля до 3800 прыжков на скакалке за 3 недели (Дмитрий Баль)
14 причин прыгать на скакалке: Сердце становится более здоровым. Вес становится меньше. Становишься более сильным, физически подготовленным, мышцы больше становятся. Мозг становится более здоровым. Предотвращает сахарный диабет. Улучшается психическое и эмоциональное здоровье. Улучшается...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно C нуля до 73 отжиманий за 2.5 месяца (Дмитрий Баль)
14 причин заниматься отжиманиями: 1. Мышцы наращиваются. 2. Появляется сила в руках. 3. Появляется выносливость в руках. 4. Сердце становится более здоровым. 5.Снижается артериальное давление и холестерин. 6. Помогает жить дольше. 7. Сжигает калории и худеешь. 8. Улучшается осанка. 9. Не...- Тони Карк
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [Swiftbook] Профессия IOS-разработчик с нуля за 20 недель (Алексей Ефимов, Алексей Пархоменко)
Быстро развивающийся рынок смартфонов обеспечивает растущий спрос на iOS-разработчиков Данные с сайта hh.ru 4 месяца обучения достаточно, чтобы устроиться iOS-junior разработчиком 3 275 компаний сейчас ищут iOS-программистов 250 000 одна из лучших зарплат на рынке, объясняется высокой...- Karnaval
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Администрирование
-
Запись [The English Fox] Заговорим на английском с нуля за 12 недель: полное погружение. В1 (read_or_drink)
Вы получите: обучающие матералы. Уровень В1. Тариф - Ты сам. Видеоуроки выходят в записи и идут 15-20 минут с опорой на материал из мини-учебника, чтобы сделать обучение максимально удобным и лёгким. Уроки можно смотреть в любое время и с любого гаджета. Обучающая онлайн-игра подойдет: Новичкам...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Иностранные языки
-
Запись [The English Fox] Заговорим на английском с нуля за 12 недель: полное погружение. В2 (read_or_drink)
Вы получите: обучающие матералы. Уровень В1. Тариф - Ты сам. Видеоуроки выходят в записи и идут 15-20 минут с опорой на материал из мини-учебника, чтобы сделать обучение максимально удобным и лёгким. Уроки можно смотреть в любое время и с любого гаджета. Обучающая онлайн-игра подойдет: Новичкам...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Иностранные языки
-
Запись [Polski z Mackiem] Польский с нуля за два месяца. С нуля до богатыря! (Maciej)
Язык: Русский С нуля до богатыря! Только со мной Вы станете настоящим «паном» польского языка! Я сам когда-то стал учить русский с нуля. Занимайтесь по моему методу и выучите польский, как и я выучил русский! Для кого? Для новичков: Вы только начинаете учить польский и хотите сразу сделать...- Karnaval
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Иностранные языки
-
Доступно % 220 сгибаний туловища за 12 недель (Дмитрий Ленц)
Описание книги В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12 недель, или же 30 тренировок. Сгибание туловища — это и есть тренировка пресса. Таким результатом обладает малый процент людей на всей земле. Здесь описаны...- Гусяка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Веб-завод с нуля до первых заказов за 2 месяца. Тариф Профессионал (Сергей Коньшин
С НУЛЯ ДО ПЕРВЫХ ЗАКАЗОВ ЗА 2 МЕСЯЦА Вы научитесь создавать профессиональные сайты для себя, для своего дела и на заказ и начнете зарабатывать достойные деньги работая удаленно, не выходя из дома НАЧАЛО КУРСА — 2 ДЕКАБРЯ Тариф Профессионал Научитесь работать с клиентами и дорого продавать...- Аноним
- Тема
- Ответы: 2
- Форум: Бизнес
-
Запись [Glo Academy] JavaScript - Твой билет в мир фронтенда с нуля за 8 недель (Тариф - Все сам)
ВЫ СТАНОВИТЕСЬ JUNIOR FRONTEND DEVELOPER Технологии Уверенно владеете JavaScript. Знаний и работ в портфолио достаточно для трудоустройства или успешного старта на фрилансе. Портфолио У вас есть репозиторий на гитхабе и три работы в портфолио, которых достаточно для трудоустройства или успешного...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Администрирование
-
Доступно Английский до автоматизма за 15 недель (Анастасия Божок)
«Английский до автоматизма за 15 недель!» с Анастасией Божок. Пакет «RECOMMENDED» [Полный курс: блок 30 уровней] 2020 Алгоритм обучения: A. Основной урок теории и практики, на котором выполняете 5-7 следующих циклов (2–2,5 часа Смотрите видео-объяснение темы Делаете блок практических заданий...- Карамелькина
- Тема
- Ответы: 5
- Форум: Иностранные языки
-
Доступно [SwiftBook] iOS-разработчик с нуля за 20 недель. Часть 1 из 5 (Алексей Ефимов, Алексей Пархоменко)
Часть 1 из 5: Основы программирования на Swift 4 недели, 16 онлайн-часов, 40 часов домашки — Синтаксис Swift, основные концепции — Базовые операторы, строки и символы 11 Условные инструкции, опционалы — Типы коллекций, циклы — Функции и замыкания — ОПП в Swift — Перечисления и структуры —...- Пёсика
- Тема
- Ответы: 2
- Форум: Администрирование
-
Доступно Кирпичная кладка. С нуля до мастера за 7 дней (Михаил Яковлев)
Хотите научиться делать кирпичную кладку самостоятельно всего за неделю? Данный видеокурс Вам в этом поможет! Каждый из нас мечтает иметь свой собственный дом, построенный своими руками, но зачастую многие просто не в состоянии это сделать в виду того, что у них отсутствуют навыки строителя, а...- пикаЧО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Строительство и ремонт
-
Доступно [SwiftBook] iOS-разработчик с нуля за 20 недель. Часть 2 из 5 (Алексей Ефимов, Алексей Пархоменко)
Часть 2 из 5: Мои первые приложения на Swift 8 недель, 35 онлайн-часов, 80 часов домашки — Среда разработки Xcode. Работа с Git — UIKit — Контроль и приведение типов — Пошаговый проект. — Personality Quiz — опросник — UITableView — Протоколы — Анатомия приложения. Архитектура MVC — CocoaPods и...- Кися
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Администрирование
-
Доступно % Видеомонтаж в Premiere Pro 2022. С нуля до результата (Дмитрий Фокеев)
Чему вы научитесь: Научитесь монтажу видео в Adobe Premiere Pro с нуля Изучите самые важные инструменты программы Premiere Pro Узнаете как работать с цвето-коррекцией видео Научитесь использовать пресеты в своих видео Научитесь ускорять или замедлять видео Узнаете как создавать видео переходы...- Поварёнок
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Видео
-
Запись Умный дом: с нуля до профессионала. Тариф Все сам (Дмитрий Карагеур)
Какие возможности вы откроете после обучения Сможете зарабатывать на любом этапе внедрения умного дома Выйдете на новый уровень дохода Расширите спектр услуг и полностью будете понимать процессы Организуете прибыльный бизнес Сделаете свой дом умным с огромной экономией денег Сможете работать из...- Ананасина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Строительство и ремонт
-
Доступно % Продвижение и развитие каналов в телеграм с нуля до результата (Дмитрий Толстой)
Курс поможет развить свое сообщество в телеграм по максимуму и избежать ошибок, допускаемых большинством администраторов. Знания, приобретаемые администраторами с течением многолетнего опыта изложены подробно, четко и по существу. Что в курсе: 1). Монетизация Как монетизировать канал различными...- пикаЧО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Бизнес
-
Доступно Дизайн-проект с нуля до идеала за 8 недель (Иоланта Федотова)
Интересен для обычных людей, кто не обладает никакими навыками ни в теории, ни в практике по дизайну интерьера если вы ХОТИТЕ: Точно знать, как использовать пространство эргономично и эффективно; Уметь создавать стильный интерьер до последней детали и восхищать всех своим вкусом; Покупать...- Сумасшедший конь
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн
